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好久沒做三杯系列
就是一種嘴饞的感覺~~~~畢竟三杯最好下飯囉!
今天就來做三杯菇菇米血吧
然後因為小J自己不太吃市售醬油膏以及蠔油所以就用醬油做三杯吧!
使用器具:
平板鍋一只、超陽春電磁爐一個(說來話長之我家黑晶爐到現在都沒有修理)
材料:
麻油一碗、老薑片5片、九層塔適量、
鮮香菇5朵、杏鮑菇3個、米血適量、黑糖適量(普通糖也可以)、龜甲萬薄鹽醬油
老乾媽辣油2匙、米酒
步驟:
1、材料備齊,菇類切片、米血切塊
2、熱鍋後倒入麻油
切忌煮麻油記得要全副武裝!不然會很爆
3、麻油熱後放入薑片爆香至薑片上色的程度
4、放入米血煎到六面焦焦的
5、放入雙菇類(香菇、杏鮑菇)至有點軟化
6、加入適量醬油以及黑糖(此步驟可直接用蠔油或是醬油膏代替),記得再加一些米酒才不會沾鍋!
7、都上色後加入辣油拌炒(現在才放因為不要太辣!)
8、味道都沒問題後加入九層塔拌炒
9、盛盤上桌 good to go!
小J吃後感想:
如果嗜辣的朋友可以在一開始就加入辣油呦
可惜家裡只有我吃辣阿~
覺得好下飯阿三杯!每一次都可以因此多吃很多飯~覺得根本幸福
大家也快試試吧,完全是電磁爐也可以辦得到的料理~
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